Испитните рокови секогаш се проследени со тркање, недостаток на сон, предозирање со кофеин и потреба нашиот ден да трае 36 часа. Затоа што, ако сакаме да бидеме искрени, поголемиот дел од времето го поминуваме денот правејќи се, освен учење.

Фото: studomat.ba

Годината зад нас не закова на екраните, најчесто ги следевме часовите онлајн, а на почетокот на годината мислевме дека за време на испитите едвај чекавме да ги одмориме очите од светлото на екранот и да ги прелистаме страниците на книга. Како и обично, тоа беше само наивен сон, кој се покажа дека е последното нешто што ни паѓа на памет штом тропнаа испитите.

Без разлика дали сте бруцош кој има „огнено крштевање“ во неделите пред првиот испитен рок или веќе имате пракса, сигурно сте се нашле во фаза на одложување на студирањето кога е најпотребно.

Подолу е листа на десет работи што студентите ги прават неделата пред испит, понекогаш за да добијат време, а понекогаш за да го трошат.

Предозирање со Нетфликс

И додека го вклучивте вашиот лаптоп за да ја отворите презентација, Нетфликс ви испрати известување „Топ десет емисии во …“. Веруваме дека ќе биде многу тешко да се каже цврсто не нели? Ќе штиклирате барем еден наслов од списокот, а презентацијата ќе почека. Се надеваме само еден ден.

 Туширањето не е приоритет

Кога навистина сме „притиснати“ од крајниот рок, опцијата за туширање и миење коса (особено долга коса) паѓа во вода. Во вакви ситуации почесто ќе нанесуваме дезодоранс, сув шампон и други козметички производи кои ќе обезбедат дополнителни 15 минути или еден час учење ден пред испитот.

Одложување

Целата оваа статија може да биде само за точка три – одложување. Сите сме го поминале тоа, бидејќи сепак сме само луѓе. Знаете, подгответе се за учење, земете го телефонот за да одговорите на „една порака“ и завршете два часа со учењете, уште не почнати.

Студентскиот стрес е реалност – еве како да го победите

Групно учење

Најлошата идеја досега, особено ако има повеќе од двајца луѓе. Во почетокот дефинитивно ќе ги ставите на маса потребните книги, трудови, белешки и лесно ќе влезете во дискусија за темата што ја подготвувате. Половина час подоцна темите ќе бидат од љубовен тип, актуелната политичка ситуација, а теренот е толку лизгав што може да заврши со непланирано пијанство.

Претерување со кофеин

Coffee photo created by wayhomestudio – www.freepik.com

За повеќето студенти, шолја кафе е неизбежен предмет додека студираат. Една недела пред испитите, количината на кафе што можеме да ја испиеме може да се мери во литри. Треба да се биде внимателен! Не го присилувајте вашето тело, туку заменете барем една шолја кафе со чај.

Полноќно прејадување

Големиот труд вложен во учење или одолговлекување во текот на денот ве натера да заборавите да јадете. Таквото однесување обично резултира со ноќен аџилак до фрижидерот и јадење на сè што ни доаѓа во рака. Обидете се да се воздржите и утрешниот ручек оставете го за утре. Или барем дел од него.

Учењето преку ден е најмногу продуктивно, сметаат научниците

Молење на професорот за тој „еден поен“

Сега кога е тука испитот, сфаќаш дека таа една вежба (која не си ја предал навреме) те чинела можност да добиеш подобра оценка или дури и преодна оценка. Многумина во вакви очајни ситуации решаваат да им напишат мејл на професорите и да се обидат да ја објаснат ситуацијата, како и да ја побараат таа „еден поен“. Кажете ни дали некој успеал!

Дремење

Заморот е најочигледен во последната недела пред испитот. Со оглед на активното темпо, почестете го вашето тело и ум со дневни дремки од 20 минути. Ќе ви бидат благодарни.

Еден од најдобрите студенти на Правен Факултет: Краток разговор со професорката после испит ми ја дефинираше кариерата

Каење затоа што се запишавте на (вашиот) факултет

Ова најчесто се случува кога завршните испити се веднаш зад аголот или во последната недела од пишувањето на завршниот труд. Во нашите глави се вртат мисли за правилниот избор на факултет. Не грижете се, ќе помине многу брзо, не сте стигнале до оваа точка во вашата академска кариера без причина.

„Рчењето“ во читална

Одењето во читална е добра мотивација за започнување со учење и за одржување на темпото во последната предиспитна недела. Сепак, практиката покажала дека читалните се добри и за спиење. Таква тишина ретко се наоѓа нели?